引导家人接受素食要循序渐进，不要强加于人，以命令或强制的态度只会起到反效果。在一开始可以用无声无息的方法,在家人没有发现或意识到的情况下，本来要做两道荤菜，那么你做一道素菜替下一道荤菜，这样一来家人就有机会接触到素菜而不会有抵触情绪。当然关键的还是你的素菜要作得可口，要有营养和色彩的搭配，如果能做到色香味俱全，那么家人就容易接受。逐渐地如果你每个月有两天是全素，相信他们也会很容易地换换口味，品尝你又好看又好吃的菜肴，感受你对他们的浓浓爱意，而生欢喜心。如果你的青菜豆腐重复单调，那么家人不但难以接受素食计划，没有达到让他们健康的目的，白废了苦心不说，还可能引起不必要的家庭纷争。所以请多多用心学习怎样做素食，用善巧方便的方法让家人逐步走上素食之路。
♦听众：我是一个月吃十天素……
♦台长：可以了。你如果吃十天素的话，就不能杀生了，任何活杀的东西都不能吃了。
（我就是许愿不杀生，不吃活海鲜。）不止活海鲜，活的鸡啊鸭啊都不能吃，凡是活的都不能吃。以后时间长了，连一般荤的东西都少吃。
♦听众：我什么时候能吃全素啊？
♦台长：很快，等到哪一天你自己觉得厌恶这些肉了，就会吃全素了。（可我是工作的关系，做不到呀。食堂里没有全素的菜，都是那种放过大蒜、葱什么的。）做不到你就慢慢做啦，先不要逼着自己。那就只能以后早点起来自己做啊，或者买蔬菜啊，买烤麸、豆干、金针、木耳、香菇，自己在蔬菜店买了配一配。鸡蛋可以吃吧，炒点鸡蛋啦，明天炖蛋啦，后天买点素肉，都可以换的嘛，冬瓜……有多少素的东西可以吃啊，就是自己稍微累一点，早点爬起来做呀，还能省钱。
2012年12月23日玄艺问答
发表于 2025-1-30 20:11:24
