Ⓒ015_C.吃素的人自己要吃出健康，红光满面才能劝动人家｜4.劝人吃素的方法｜一、吃素篇

無上甚深

 吃素戒杀放生            

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Ⓒ015_C.吃素的人自己要吃出健康，红光满面才能劝动人家｜4.劝人吃素的方法｜一、吃素篇

C.吃素的人自己要吃出健康，红光满面才能劝动人家

一、吃素篇

还有很重要的一点，作为一个吃素的人，如果吃得你面色暗淡无光，那么你就要反省一下你的素食手艺了。吃素要能达到面色滋润光亮、健康白净，只要营养搭配合理，每个人都可以做到。要先自己吃出健康才能引导别人，让别人能够从我们身上看到吃素的好处，从而学吃素，达到我们的目的，让自己和家人都拥有健康，拥有幸福生活。

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